Szerző: Kezdő5.hu
2011-08-08 15:16:13
Holnap kezdődik számunkra az Európa-bajnoki pótselejtezős sorozat, először Portugáliában mérettetjük meg magunkat. Emiatt már vasárnap este elutazunk a csapattal, mire ezeket a sorokat olvassátok, már bőven ott is leszünk Coimbraban, a derbi helyszínén. Mivel a hazai mérkőzéseinket Szolnokon vívjuk meg, ezért már az elmúlt héten végig ott készültünk. Nagyon jól teltek ezek a napok is, hiszen kiváló körülmények közt edzhettünk, ugyanabban a hotelben lakunk már évek óta, a csarnok pedig mindenki számára ismert volt már. Ez a hét leginkább a frissítésről szólt, tehát lényegesen kevesebb edzés volt, nyilván nem is volt akkora intenzitásuk, mint a korábbiaknak. Próbáltuk csiszolgatni a játékainkat, szombat délelőtt volt videózás is, készültünk a portugál válogatottból.
A két ezen a héten lejátszandó meccsel kapcsolatban annyit tudok mondani, hogy a keddi ellenfelünkről igyekeztünk eddig minél többet megtudni. Nem rossz csapat, de úgy vélem, hogy jobbak vagyunk nálunk. Persze videóról ezt nagyon nehéz megállapítani, de azt gondolom, szépen felkészültünk, vasárnap is videóztunk még róluk, átvettük, milyen játékokat játszanak. A szokásosnál egy nappal korábbra esett a kiutazás, elég hosszú az út, éjszakai járattal utazunk, hétfő hajnali három a megérkezés tervezett időpontja. Az első találkozón rögtön győzni is akarunk, egy idegenbeli sikerrel szépen meg is alapozhatnánk a sorozat folytatását. Amennyiben ez sikerül, úgy hatalmas lépést tehetünk az Eb-re való kijutást illetően, mivel úgy vélem, a hazai mérkőzéseinket hoznunk kell. Ezen a héten tehát egyértelműen az a cél, hogy hozzuk mind a két összecsapást, mert akkor már szinte biztos lenne a kontinensbajnokságon való részvételünk. Az első kör után sokkal okosabbak leszünk, amint lejátszottuk ezt a két meccset, jobban képben leszünk az erőviszonyokkal kapcsolatban. Annyi bizonyos, hogy impresszív teljesítményt nyújtottak a felkészülési derbiken a riválisaink, de azért az egyértelműnek látszik, hogy a finnek erősebbek, mint a portugálok.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-08-08 03:37:55
Ahogy ígértem múlthét vasárnap, ezentúl minden héten jelentkezem itt és beszámolok a velem történt fontosabb dolgokról. Legutóbb beszéltem arról, hogy az Albacomppal várjuk az utolsó fordulót az alapszakaszból, valamint, hogy mik a lehetőségek a közeljövővel kapcsolatban. Nos, tegnap úgy mentünk Salgótarjánba, a sereghajtóhoz, hogy csakis a győzelem elfogadható, tehát próbáltunk így hozzáállni az egész mérkőzéshez. Természetesen nem becsültük le őket, de tudtuk, hogy jobb csapat vagyunk. Az elején keményen kezdtünk és a különbséget, amit sikerült megszerezni az elején, azt tudtuk tartani a lefújásig. Szerencsére nagyon sokat játszhattak azok, akik eddig kevesebb lehetőséget kaphattak a szezon során. A fiatalok és Hendlein Roland rengeteget voltak a pályán, ami nagyon fontos volt, hiszen jön a playoff, ami egy elég vontatott menet lesz és ott tényleg mindenkinek kell játszania és muszáj játékba lendülniük, akiknek erre nem volt még erre alkalmuk. Az eddigi meccseinket gyakorlatilag hét ember játszotta végig, úgyhogy az utolsó két találkozón (a Debrecen és Salgótarján ellen) végre több lehetőséget kaphattak azok, akik ebbe az alap rotációba korábban nem tartoztak bele. Ez nagyon fontos volt, szerintem önbizalmat is tudtak szerezni ezáltal. Roland játékának külön örülök, 13 pontot dobott, zsákolt, igen jól mozgott a pályán, nyilván fizikálisan össze kell még szednie magát, illetve be kell tudnia épülni a csapatba, de összességében nagyon bíztató volt a tegnapi produkciója.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-08-01 12:54:25
A szokásosnál egy nappal később jelentkezem, mivel egy kissé sűrű volt a hétvége számomra, ahogy az egész elmúlt hét is, hiszen három edzőmérkőzést játszottunk a napokban, ami mellett természetesen folytattuk tovább az edzéseket is. Visszakanyarodva a szerdai, Ausztriában lejátszott találkozónkra annyit tudok elmondani, hogy nem a legerősebb csapat ellen, de egy aránylag jó válogatott ellen léptünk pályára. Maga az összecsapás egy nagyon jó felkészülési meccs volt, amit meg is tudtunk nyerni. Nekem nem ment rosszul a játék, a hárompontosaim ültek hála istennek, örültünk, hogy a siker mellett eleget tudtuk gyakorolni a játékelemeinket is, de egy sajnálatos dolog is történt azon a napon, hiszen Báder Marcinak kiment a bokája és már nem tudott visszajönni a pályára. Reméljük, hogy minél hamarabb felépül, mert ennek a válogatottnak nagyon nagy szüksége van rá.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-07-24 17:40:09
Múltheti jelentkezésem óta nagyjából mindennel sínen voltunk a nemzeti csapattal, folytattuk a felkészülést és már edzőmeccseket is játszottunk Irán válogatottja ellen. A tréningeken bőven kaptunk egyéni és fizikális képzést, de azért már többet foglalkoztunk a játékunkkal és a taktikával is. Kezd összeszokni a csapat, szépen alakulnak a dolgaink, bár még nagyon hosszú út áll előttünk.Az első mérkőzés nagyon jó volt az irániak ellen, hiszen egy rendkívül agresszívan játszó ellenféllel találtuk szembe magunkat, de azért összességében azt kaptuk, amire számítottunk előzetesen, a felkészülésnek ezen szakaszában tökéletes partner volt az Ázsia-bajnok együttes, még, ha voltak is hiányzó játékosaik. Kemény összecsapás volt, eleget tudtunk harcolni a pályán, ez fontos volt. Az eredmény már kevésbé, de nyilván pozitív dolog, hogy nyerni tudtunk jelentős hátrány után is. Boldogok voltunk, örültünk a lefújást követően, ám azért még messze vagyunk még a csúcsformától. Az első meccsen talán mondhatom, hogy nem ment rosszul, de sajnos még mindig bajlódom a hátammal, érzem még a mozdulataimnál és ez eléggé kellemetlen. Kissé nehezen melegszik be, de ha sikerül neki, utána már jó, sajnos elég gyorsan ki is hül, tehát ezekre különösen oda kell most figyelnem. Úgy érzem, így is hozzá tudtam tenni a részem az összteljesítményhez, viszont azért remélem, leszek még jobb formában is. Folyamatosan kellene javulnia a hátamnak és ezzel együtt a produkciómnak is, egyébként egyre jobban és jobban van, de még messze nem 100 százalékos. Dolgozok vele és remélem, hogy minél hamarabb megjavul teljesen.
A második derbire változtattunk egy kicsit a csapaton, ennyiben mindenképp eltért az előzőtől, de ugyanolyan kemény volt ez a megmérettetés is, habár valamelyest több ponttal diadalmaskodtunk. Sajnos egy picit durvulásba is átment a keménység, de ugyanúgy jól éreztük magunkat és fontos, hogy lépésről lépésre haladjunk tovább. Én úgy vélem, ez első lépésnek nem volt rossz.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-07-17 15:30:53
A pihenőhetem után hétfőn kezdtem el az alapozást a többiekkel a válogatott edzőtáborában. A tréningek nagyon nagyon kemények, a társaság remek, kiválóan érzem magam ebben a közegben, egyetlen gondom van csupán, a hátam sajnos folyamatosan rakoncátlankodik. Voltam emiatt Budapesten is orvosnál, illetve egy csontkovácsnál, aki kiropogtatott, de sajnos még mindig fáj, ki is kellett hagynom egy-két edzést. Nagyon remélem, hogy gyorsan helyrejön, mivel remek a csapat és nagyon jó hangulatban telik a felkészülés, a sikeresség alapkövetelménye a kemény munka, de ahogy már említettem, ez maximálisan meg is van.
Báder Mártonnal és Obie Trotterrel később csatlakoztunk a társakhoz, ebből nekem személy szerint nem volt problémám, hiszen abszolút edzésben voltam. Az erőnléti feladatoknál kissé jobban elfáradtam, mint a többiek, mivel annyira nem tudtam kipihenni magam a felkészülés kezdete előtt, mint ők. Figurákat, játékokat az érkezésünk előtt még nem is gyakoroltak, érthető módon, tehát ezen a téren sem volt lemaradásom, még ezen a héten is csak átmeneti, tranzíciós játékokat vettünk át. Nagyon nem mentünk még bele a taktikai dolgokba, bár az utóbbi napokban már belekóstoltunk. Én ugyan csak a magam nevében tudok beszélni, de szerintem Báder Marcinak és Obie-nak sem volt semmi gondja a későbbi érkezés miatt.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-07-10 14:19:35
Nagyon kellett már nekem az a kis pihenés, amire ezen a héten sikerült sort kerítenem. A barátnőmmel strandolgattunk, de persze azt a programot, amiről említést tettem nektek legutóbb, lelkiismeretesen csináltam ezekben a napokban is. A has- és hátizom erősítő gyakorlatok mellett egy kis futást is beiktattam a menetbe. Ma érkeztem vissza Budapestre és ezt a napot a teljes pihenésnek szentelem, hétfőn pedig megyek Bükre és csatlakozom a válogatotthoz, már nagyon várom, hogy bekapcsolódjak a munkába és találkozzam a társakkal. Beszéltem a srácokkal, mondták, hogy nagyon nagyon kemény eddig az edzőtábor, rendkívül komoly tréningek voltak az első héten. Azt várom ettől a közös felkészülési időszaktól, hogy rendesen összeszokik a csapat és a felkészülési mérkőzések rendben fognak lezajlani. Amennyiben így lesz, sikeres szereplést várok a csapattól a pótselejtezőkön, nagyon bizakodó vagyok.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-07-03 08:59:33
Tegnap érkeztem haza életem első amerikai útjáról, mint tudjátok, a drafton az NBA-játékjogomat lefoglaló San Antonio Spurs-nél volt alkalmam részt venni egy háromnapos mini camp-en. Nagyon nagyon jó volt ez a túra, odafelé New Yorkban szálltam át, egy kissé aggódtam, hiszen nem voltam még egyedül ilyen jellegű repülőúton, így a különböző reptéri dolgok és az átszállás miatt picit izgaultam, de tényleg nagyon gördülékenyen zajlott ez a procedúra mind kifelé, mind pedig a visszaúton. Rendkívül kedvesek voltak velem az emberek, a nyelvvel szerencsére nem volt problémám, megértettem szinte mindent, néha azzal volt nehézségem, ha mondani akartam valamit és nem jutott eszembe vagy nem ismertem a helyes kifejezést, de olyankor megpróbáltam körbeírni a dolgokat, így meg is tudtam érteteni magamat. A végére egyébként már meg is szoktam azt, hogy angolul kell beszélni, vagy esetleg filmeket nézni, úgyhogy teljesen megszokott lett már ennyi idő alatt is maga a nyelv. A hazafelé út kissé nehezebb volt, mivel úgy jöttem, hogy San Antonio – Minneapolis – Amsterdam – Budapest, ez azért rendkívül fárasztó volt a számomra, de igazán extra volt ez a kinti lét, már csak azért is, mert egy NBA csapat hívott meg és láthattam azt, hogyan mennek arrafelé a dolgok, ami egy magyar fiatal szemével nagyon különleges.
Talán érdekes lehet a számotokra, hogy milyen volt egy konkrét napi menet. Mindennap reggel hat körül keltünk, egy órával később már indulni kellet a csarnokba, ahol reggeliztünk, majd 7:45-től vagy 8-tól kezdtünk el edzeni. Egészen 1-2-ig tartottak a tréningek, esetleg egy kis játékkal fűszerezve. Reggel mindig kondival indítottunk, nekem leginkább has- és hát erősítő gyakorlatokat kellett csinálnom, rendkívül intenzíven. Utána egyéni képzést kaptunk, ami floater dobásokat, egy lábas, Steve Nash-féle dobásokat, tempókat, labdavezetési feladatokat tartalmaztak. Némelyik nem volt könnyen megszokható, hiszen az indulási gyakorlatoknál volt olyan, ami itt Európában lépéshibának számítana, ott viszont megengedett. Nagyon érdekesek voltak tehát ezek a tréningek, egyébként a másik két most darftolt Spurs játékos (a hozzám hasonlóan második körös pick, Davis Bertans épp az U19-es VB-n küzd a lettek sikeréért, úgyhogy ő távol maradt), Kawhi Leonard és Cory Joseph, illetve a tavalyi újonc Gary Neal és Danny Green, valamint DeShawn Butler vett még részt ezeken az edzéseken, plusz még néhány szabadügynöknek tartottak a térningeket. Így alakultunk kisebb csoportokba és ugyanazokat a feladatokat kellett megvalósítanunk, a San Antonio ottani alkalmazottjai, edzői stábjának tagjai tartották ezeket a gyakorlatokat, legfőképpen az egyéni képzés része volt a lényeg ennek az egész mini camp-nek.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-06-26 12:50:54
Az utóbbi két hétben elképesztően sűrű volt a programom, ezért is maradt ki egy bejegyzés a szokásos naplómból, sajnos nem tudtam jelentkezni az elmúlt héten, viszont most igyekszem közvetlenül az USA-ba repülés előtt mindenről megosztani veletek pár gondolatot, tapasztalatot arról, amit átéltem ebben a fantasztikus 16 napban!Ugorjunk vissza egészen június 11-ig, azon a napon kezdődött ugyanis az Eurocamp Trevisóban. Készültem arra, hogy meg tudjam állni a helyem a színvonalas nemzetközi korosztályos mezőnyben is. Az egyéni edzések segítettek abban, hogy ne álljak le teljesen és könnyebben fel tudjam venni az edzőtábor ritmusát. Nagyon örülök neki, hogy így sikerült ez a megmérettetés, de úgy hiszem, összejöhetett volna még jobban is, ha nem fárad el a vádlim a második napon. Két évvel ezelőtt is nagyon jó tapasztalatokat szereztem azáltal, hogy a korosztály társaimmal egy ilyen nemzetközi erőfelmérőn szerepelhettem együtt. Ők mindannyian erős bajnokságokban edződnek, érdekes volt számomra megtapasztalni, miben hol tartanak éppen. Úgy érzem, azért meg tudtam állni a helymet közöttük. Ahogy én látom, a legnagyobb különbség az agresszívitás terén tapasztalható, ez egy igen nagy plusz az ő javukra. Összességében remek élmény volt ez a három nap a számomra.
Múlthét hétfőn késő este már Manresa felé vettük az irányt menedzseremmel, Lóránt Andrással. Nagyon pozitívan, lelkesedve fogadtak a helyiek. Nekem azért rendkívül fárasztó volt az a periódus - egyből Trevisó után a spanyol út. Szétnéztem a városban, találkoztam a klub elnökével, illetve a csapat vezetőivel. Látogatást tettem a csarnokban, próbáltam minél inkább képbekerülni a leendő egyesületemmel kapcsolatban. Mondták nekem, hogy mindenképpen türelmesnek kell lennem, hiszen vélhetően kell egy kis idő, mire a legjobb játékommal tudok segítségére lenni a Manresának, illetve meg kell szoknom az új körülményeket, valamint az ACB bajnokságot.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-06-05 10:43:48
Véget ért számomra a kisebb pihenő a bajnokság után, ezen a héten már elkezdtem az egyéni edzéseket. Nagyon jók ezek a tréningek, csak a specifikusan egyéni képzéses dolgokra megyünk rá. Egy alkalom 75 perc, délelőttönként a budapesti BSE csarnokban folyik a munka, átmozgató jelleggel. A hiányosságaimra fektetünk nagy hangsúlyt, például ilyen az egy leütés – tempó. Mindenféle különböző feladatot találtunk ki, Ruják Andrással, a Körmend játékosával ketten csináljuk az edzéseket, úgyhogy van társam is. Bácsalmási Gábor vezeti ezeket a tréningeket, amelyekből eddig kettő volt, jövőhéten lesz még négy gyakorlás. Akkor lehet, hogy már félaktív védővel fogjuk végrehajtani a gyakorlatokat. Nagyon hasznos ez most nekem. Nyilván nem azon van a hangsúly, hogy halálra eddzem magam, bár ez a két hét kihagyás is elég volt ahhoz, hogy a fizikai állapotom visszaessen, tehát így is fárasztóak a tréningek. Mondhatjuk, hogy szinten tartás végett is van ez az edzés. Nagyon élvezem és igyekszem kihasználni ezt a lehetőséget is a fejlődésre. A hétvégém szabad, hétfőn pedig már kezdem újra a gyakorlásokat.
Szerző: Kezdő5.hu
2011-05-29 09:36:04
Bizonyára sokan értesültetek már arról, hogy sikerült Spanyolországba, az Assignia Manresa csapatához szerződnöm. Amikor az év elején leültünk menedzseremmel, Lóránt Andrással, akkor kitűztünk egy célt a szemünk elé, ez pedig az volt, hogy mindenképpen Spanyolországba – akár másodosztályba is – sikerüljön kijutnom játékosként. Ő egész évben azon dolgozott, hogy ez létrejöjjön. Az idény közben több spanyol ajánlat is érkezett, de nevezzük őket inkább érdeklődéseknek, ezen felül voltak német és olasz ajánlatok, a legvégén pedig egy olaszországi és egy spanyolországi lehetőség maradt. Mivel leszögeztük már az elején, hogy az utóbbit részesítjük előnyben, ezért amellett is döntöttünk. Februárban már leült kint tárgyalni a menedzserem ezzel a csapattal, de én megkértem Andrást, hogy a döntő előtt nem szeretnék ezzel foglalkozni, csakis a fináléra akarok koncentrálni, ezt tiszteletben is tartotta, így a bajnokság befejezése után beszéltük át igazán ezt a dolgot. Sokat nem vacilláltam, szinte azonnal igent mondtam. Az első lépések legfőképp szakmai szempontból lettek megtéve, nem pedig az anyagi megtérülést tartottuk a legfontosabbnak, a lényeg, hogy Európa legerősebb bajnokságába mehetek játszani és ott fejlődhetek, edződhetek. Nagyon izgatott vagyok, hogyan fog ez nekem sikerülni.
Az új csapatomról annyit tudok, hogy 15-ként zárták az idényt az első osztályban. Inkább egy, a fiatalokra építő, illetve azokat foglalkoztató gárda, mely felvásárolja az ifjabb tehetségeket – a sztárjátékosok szerződtetése helyett – és megpróbálják őket megfelelő módon kinevelni, majd a későbbiek folyamán értékesíteni. Szerintem egy nagyon szerethető alakulatról beszélünk, Manresa 60 kilométerre található Barcelonától, tehát ez egy katalán kisváros, aminek 80 000 lakója van. Csak a kosárlabda számít ott a fő sportágnak, gondolom, hogy mindenki ismeri is az ott játszó játékosokat. Elvileg egy ötezres befogadóképességű csarnokuk van, ahol mindig óriási a hangzavar és a hangulat. Még nem tisztázott, de elvileg a jövő héten megyek is ki hozzájuk elvégeztetni az ilyenkor szükséges orvosi vizsgálatot.